En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta hay 1.003 g de Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta

Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta se enumeran a continuación.

Agua	56.45 g	56.45	g
La energía (calorías)	287 kcal	287	kcal
Energía (julios)	1201 kJ	1201	kJ
Proteína	21.45 g	21.45	g
lípido total (grasa)	22.33 g	22.33	g
Ceniza	0.96 g	0.96	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.05 g	0.05	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	7 mg	7	mg
Hierro, Fe	1.33 mg	1.33	mg
El magnesio, Mg	21 mg	21	mg
El fósforo, P	178 mg	178	mg
Potasio, K	305 mg	305	mg
Sodio, Na	61 mg	61	mg
Zinc, Zn	4.28 mg	4.28	mg
Cobre, Cu	0.101 mg	0.101	mg
El manganeso, Mn	0.009 mg	0.009	mg
El selenio, Se	4.2 µg	4.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.116 mg	0.116	mg
Riboflavina	0.167 mg	0.167	mg
La niacina	3.739 mg	3.739	mg
Ácido pantoténico	0.673 mg	0.673	mg
La vitamina B-6	0.107 mg	0.107	mg
Vitamina B12	1.94 µg	1.94	µg
La vitamina A, RAE	14 µg	14	µg
retinol	14 µg	14	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	46 IU	46	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.47 mg	0.47	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.1 µg	0.1	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.1 µg	0.1	µg
Vitamina D	3 IU	3	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	8.431 g	8.431	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.027 g	0.027	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.031 g	0.031	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.464 g	0.464	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.209 g	3.209	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.362 g	0.362	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	4.279 g	4.279	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.021 g	0.021	g
22: 0 ácido graso saturado	0.037 g	0.037	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.677 g	5.677	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.012	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.184 g	0.184	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.16 g	0.16	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.024 g	0.024	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	5.476 g	5.476	g
18: 1 cis	4.496 g	4.496	g
18: 1 trans	0.979 g	0.979	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g	0.005	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.851 g	0.851	g
18: 2 indiferenciada	0.545 g	0.545	g
18: 2 n-6 c, c	0.235 g	0.235	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.3 g	0.3	g
18: 2 t, t	0.011 g	0.011	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.235 g	0.235	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.235 g	0.235	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.025 g	0.025	g
20: 4 n-6	0.025 g	0.025	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.017 g	0.017	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.03 g	0.03	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	1.014 g	1.014	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	1.003 g	1.003	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.011 g	0.011	g
Colesterol	78 mg	78	mg
triptófano	0.237 g	0.237	g
treonina	1.023 g	1.023	g
isoleucina	0.96 g	0.96	g
leucina	1.656 g	1.656	g
lisina	1.873 g	1.873	g
metionina	0.7 g	0.7	g
cistina	0.281 g	0.281	g
fenilalanina	0.845 g	0.845	g
tirosina	0.743 g	0.743	g
valina	1.092 g	1.092	g
arginina	1.444 g	1.444	g
histidina	0.454 g	0.454	g
alanina	1.066 g	1.066	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hombro reticulada, aplastado, sin hueso, parte magra y grasa, cocidos, asados ​​lenta